- WORKOUT WEDNESDAY -

 
Idag körde jag vecka 6 ben på mitt träningsprogram. Lyckades slutföra hela programmet på 12 veckor förra sommaren, men blir nog svårt i år. Tror dock jag kommer nå snäppet högre efter detta, då jag dessutom lagt till 10min motståndsträning med band innan benpassen (för att aktivera rumpan), börjat träna pullups och även kört marklyft och frontböj. Massvis med cardio kombinerat med tyngre ben. Tror det kan bli succé.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback